ورزش‌های شانه برای بهبود درد، خشکی و آسیب‌دیدگی

/
بسیار مهم است که قبل از شروع هرگونه برنامه‌ی ریکاوری یا توان‌بخ…

درمان کمر درد با ورزش و حرکات اصلاحی

/
برای آن که بتوانید به طور کامل بهبود پیدا کنید و به تدریج فعالیت‌…

پوکی استخوان: درمان، علائم و علت

/
پوکی استخوان یک بیماری است که در زنان شیوع بیشتری دارد و د…

علت و درمان ورم و برجستگی مچ دست از علائم کیست گانگلیون (مچ دست)

/
کیست گانگلیون یک برآمدگی یا تومور (خوش خیم) است که معمولا روی…

دیسک کمر: علت، علایم و درمان

/
بیماری‌های موجود در دیسک مهره‌های کمری یکی از عمده‌ترین علل شایع…

ورزش های مناسب و مخصوص درمان دیسک کمر و بعد از عمل جراحی دیسک کمر

/
انجام فیزیوتراپی با کمک یک متخصص آموزش‌دیده و مجرب برای تسکین کمردردی که بعد از گ…

دیسک گردن: علت، علائم و درمان

/
یکی از علت‌های شایع درد گردن، شانه و بازوها، پارگی یا فتق دیسک‌…

پارگی و آسیب مینیسک زانو: درمان و علائم

/
پارگی مینیسک یک آسیب شایع زانو است. مینیسک یک دیسک لاستیکی C شک…

پارگی و التهاب تاندون شانه: درمان و علت

/
عضله‌ی چرخان شانه، گروهی از تاندون‌هاست که چهار ماهیچه‌ی بالای شانه را به ا…