درمان نقرس

نقرس چیست؟

نقرس در واقع نوعی آرتروز است و می­تواند باعث ایجاد درد و ورم در مفاصل شود. در ابتدا به نظر می­رسد که تنها یک مفصل را درگیر خواهد کرد و این مشکل بیشتر در انگشتان بزرگ پا دیده می ­شود. این اتفاق بیشتر در افرادی رخ می­ دهد که دارای مقادیر بالایی از اوریک اسید در خونشان می­ باشند. اوریک اسید می­تواند کریستال­ های سوزن مانندی را تشکیل دهد که در مفاصل ساخته شده و عامل ایجاد درد می­ باشند. کریستال­ های اوریک اسید می­توانند در داخل لوله­ هایی که ادرار را از کلیه­ ها به مثانه حمل می­ کنند تشکیل شوند. این کریستال­ ها می­توانند به سنگ­ های کلیوی تبدیل شده و باعث ایجاد درد و یا مشکلات دیگر ادرار شوند.

علائم نقرس چیست؟

افراد مبتلا به نقرس ممکن است دچار حمله­ های دردناک ناگهانی در نواحی انگشتان پا، قوزک پا و زانو شوند. در اغلب موارد مفاصل به صورت قرمز و متورم دیده شده و معمولاً فقط یک مفصل به این صورت در خواهد آمد؛ اما بیشتر مردم ممکن است درد را در بیشتر از یک مفصل احساس کنند.

درد حاصل از نقرس می­تواند بسیار شدید باشد. درد و ورم در هنگام شروع بیماری نقرس به بدترین شکل ممکن احساس می ­شود. بعد از آن، علائم بیماری در روزها یا هفته­ های آتی بهتر خواهد شد. هنوز مشخص نیست که چطور بدن توانایی از بین بردن حمله نقرس را دارد.

روش تشخیص نقرس چیست؟

پزشک  می­تواند نمونه ای از مایع مفصلی شما را از ناحیه ای که درد شدیدی حس می­ شود، جمع آوری کند. اگر کریستال نقرس در مایع مفصلی شما یافت شد، پس شما دچار بیماری نقرس هستید. حتی در بعضی مواقع پرستار و یا دکتر بدون چک کردن مایع مفصلی­تان می­تواند به وجود بیماری نقرس در شما مشکوک شوند، اگر:

• شما درد و یا ورم را در یکی از مفاصل بدنتان احساس کنید، بخصوص مفصل مربوط به نوک انگشت پا
• حداقل پس از زمانی که شما برای اولین بار آن را تحربه کرده اید، علائم به­طور کامل برطرف شوند.
• زمانی که آزمایش خون شما مقادیر بالایی از اوریک اسید را نشان دهد.

بیماری نقرس چطور درمان می­ شود؟

داروهای بسیار کمی وجود دارند که درد و ورم ایجاد شده به وسیله مفاصل را کاهش می ­دهند. و زمانی که شما یکی از این داروها را جهت کاهش دردتان، موًثر می ­بینید، تمام مدت از این دارو استفاده خواهید کرد. به این دلیل بلافاصله بعد از شروع حمله یکی از این قرص­ ها را مصرف می­ کنید. داروهای نقرس ممکن است، به محض شروع علائم ایجاد شده در بدن موثر واقع شوند.

آیا من می­توانم خودم به تنهایی جهت جلوگیری از حمله­ های نقرس کاری انجام دهم؟

بله. اگر شما اضافه وزن دارید، کاهش دادن وزن بدن می­تواند به جلوگیری از حمله­ های نقرس کمک شایانی کند. بعلاوه، شما می­توانید تغییراتی را در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که به توقف حمله­ های نقرس در آینده کمک کند.

شما باید مصرف موارد زیر را قطع کنید:

• گوشت قرمز و غذاهای دریایی
• آبجو و الکل­ ها، مانند ودکا و شراب
• غذاها و نوشیدنی­ هایی که دارای مقادیر بالایی از فوروکتوز شیرذرت می­باشند، که شامل نوشیدنی­ ها، کیک­ ها و کلوچه ­های غیرخانگی می­ باشند.

به جای آن شما باید مقادیر بالایی از مواد فوق را مصرف کنید:

• محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر کم چرب
• تمامی سبزیجات و حبوبات